Новые пространства для тренировки силы и ловкости появляются в Москве.

Специалисты создали большой спортивный кластер с таким оборудованием на улице Архитектора Власова. Одним из его центральных элементов стала специализированная полоса препятствий «Русский ниндзя». Она вошла в единое пространство вместе с воркаутом, беговыми дорожками, площадками для баскетбола и мини-футбола, а также турниками и брусьями.

Полоса препятствий позволяет выстроить тренировку иначе, чем на обычной воркаут-площадке. Вместо повторения упражнений на одном снаряде можно последовательно проходить несколько элементов, задействовать разные группы мышц и одновременно тренировать координацию.