В комментариях увидел сообщение , чтобы рассказал , как проходит неделя перед игрой 🙌
На самом деле особо нового вы для себя ничего не услышите , но так вот :
Обычно если игра в воскресенье, значит в понедельник восстановительная тренировка для тех , кто сыграл больше 45 минут и хорошая нагрузка для остальных , кто соответственно сыграл меньше или же вообще не вышел на поле 👌
Дальше вторник обычно выходной.
Среда-четверг-пятница-суббота тренировки + каждый день теоретические занятия .
( разбираем прошедшую игру , дальше готовимся по сопернику , оборона , атака , сильные игроки , а также выстраиваем недельный цикл опираясь на игру соперника )
Что касаемо в данный момент меня , сейчас я 3 дня тренируюсь с главной до четверга и пятницу провожу тренировку за вторую команду , после чего играю за них на выходных ✅
@vlchk06
Post #42
320

- 👍 11
- ❤ 4
- 👏 3