лучший креатив происходит когда тягаешь веса

в целом, считается, что для креативных задач / сложных задач надо время, когда ты активно над задачей не думаешь

и происходит некоторое мыслеблуждание / подспудная обработка данных префронтальной корой

но я прям на себе каждый раз замечаю, насколько это классно работает именно в зале (на йоге нет, потому что там совсем другой фокус), а тут ты слушаешь музыку, до тебя доходят какие-то уведомления

глядишь и рилсик какой попадётся

и в итоге, весь этот поток информации под кислородом в мозге во время спорта превращается в ворох крутых идей и концептов, которые потом уже после можно доработать до идеала

но сами по себе мысли приходят именно в зале (или еще в спа после зала)

не знаю, у кого так же? работает ли это только с творческими задачами, замечали такое? гоу поболтаем в комментах 🧚🏼‍♀️