🍫 Тёмный шоколад помогает тренироваться дольше. Причём достаточно его понюхать.

По данным исследования, участники, вдыхавшие аромат тёмного шоколада во время тренировки, делали в среднем на 18 повторений больше. Запах молочного тоже дал эффект, но скромнее: плюс 9 повторений.

При этом дополнительная нагрузка не ощущалась как более утомительная.

Присылайте нам новости через @VTPnewsbot — и вас услышат!

Подписаться на канал
Мы в МАКС