Бог в сердце, но не в желудке. Любовь к ближнему делает вас легче, а не отказ от нагетсов.

Полноценно питайтесь, занимайтесь спортом и, по возможности, ищите уединения. Первое и второй поможет плоти сформировать свою идеалогию, последнее избавит от гнева и пустомыслия.

Чем дальше вы от людей, тем ближе они для вас.