Что общего у жгучей крапивы и привычки вставать в туалет по ночам?
И то, и другое — часть разговора о мужском здоровье.

🌱Крапиву двудомную (Urtica dioica) изучают в рамках терапии при доброкачественной гиперплазии предстательной железы (ДГПЖ).

Что такое ДГПЖ?
Предстательная железа расположена вокруг мочеиспускательного канала. С возрастом её ткань разрастается и сдавливает канал. Мочеиспускание затрудняется: струя слабеет, позывы учащаются. Это возрастное изменение у мужчин старше 50 лет.

Как понять, говорят ли симптомы о ДГПЖ?
Их переводят в цифры по международной шкале IPSS — опроснику о симптомах за последний месяц:

➡️ Остаётся ли чувство неполного опорожнения?
➡️ Приходится ли мочиться чаще, чем раз в два часа?
➡️ Прерывается ли струя?
➡️ Трудно ли отложить поход в туалет?
➡️ Стала ли струя слабее?
➡️ Нужно ли натуживаться, чтобы начать?
➡️ Сколько раз за ночь вы встаёте?

Ответы суммируют в баллы: чем выше результат, тем выраженнее симптоматика.

🔼 Эту шкалу применили в рандомизированном двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании экстракта корня крапивы — 620 мужчин с ДГПЖ (Safarinejad, 2005).

За 6 месяцев средний балл IPSS в группе крапивы снизился с 19,8 до 11,8, в группе плацебо — с 19,2 до 17,7 (p = 0,002). Улучшение отметили 81% участников против 16% на плацебо. Выросли максимальная скорость мочеиспускания, уменьшились остаточный объём мочи и размеры простаты.

Что стоит за этими результатами? Биологически активные вещества крапивы:

✔️ингибируют ароматазу — фермент, превращающий тестостерон в эстроген, что влияет на разрастание простаты;
✔️блокируют 5α-редуктазу, превращающую тестостерон в дигидротестостерон (DHT), который стимулирует рост клеток простаты. По этому принципу работают финастерид и дутастерид, назначаемые при выраженных случаях;
✔️оказывают противовоспалительное действие и влияют на факторы роста, сдерживая разрастание тканей.

Именно поэтому крапива входит в состав 🔗Простена — фитокомплекса VITAUCT для мужского здоровья.
О нём — в следующем посте.
_________
👍, если уже знали о шкале IPSS
🔥, если считаете тему мужского здоровья актуальной