Вам знакомо такое чувство, что как только сил (денег, времени, любых ресурсов) стало чуть больше, их сразу хочется пойти и потратить? Спасти мир или хотя бы начать генеральную уборку квартиры.
На самом деле, все устроено далеко не так. Вы привыкли вполне хорошо справляться при малом количестве сил - годами, ведь вы очень живучие существа.
И вдруг стало чуть больше топлива. Вы отдохнули. Или день хороший или зарплата выросла. Или получилось сделать то, что давно хотелось. И вы чувствуете, что появляется чуть больше ресурса, а вы к такому не привыкли и бросаетесь его "тратить". Аргумент вполне благороден: "Так много дел накопилось".
Происходит стремительное движение вверх по синусоиде, а потом вновь вниз.
А теперь представьте, что вы промотали на двойной скорости свою жизнь, и наблюдаете, что таких резких дерганий было очень много, а вы при этом остаетесь на том же самом месте.
Что же произошло? Краткий прилив сил после долгого пребывания в дефиците - это силы, необходимые для восстановления.
Их стоит полностью инвестировать в самого себя, и тогда на следующем "витке спирали" сил вернется больше, а потом еще и еще больше. А дальше у вас получится сделать шаг вместо прежних суетливых движений.
Мне очень интересно бывает смотреть на людей, у которых вдруг исчезла необходимость в "подвигах". Подвиг - это сверхусилие человека, у которого сил почти не осталось, а на равномерном запасе ресурса дела делаются легче.
❗️Это важная тема, если вы задумываетесь
❗️о жизненных переменах - к ним
❗️хорошо бы приступать, если у вас есть силы.
Поэтому в начале года предлагаю вам подумать, как копить и куда вкладывать силы, чтобы их становилось больше, как готовиться к серьезным шагам и изменениям. А еще можно поразмышлять, как оставить часть силы себе и посмотреть, что получится, если совсем ничего не менять.
Я очень люблю эту тему. Предлагаю поразмышлять вместе.
Пишите в личные сообщения @elisavetta_d
❗️С 01.01.26 условия и стоимость работы со мной изменились.
❗️Подробнее - в этом посте.
#психологсионская #психология_для_взрослых_женщин #пси_терапия
@vitalitycode