Границы. Размышления после супервизии

Иногда я наблюдаю, что люди, которые любят помогать и с удовольствием заботятся о других, иногда не очень хорошо держат границы.

И все же с годами я поняла, что если я хочу помогать, определенные границы неизбежны. Мне нужно закрывать двери и говорить "нет". Это сложно. Очень.

Но самое сложное - не закрывать дверь перед "плохим" человеком - перед тем, кто тебе не нравится. Это относительно легко, если задуматься.

▪️Мое определение границ - это закрывать двери даже перед хорошими людьми.

И самое сложное - закрыть дверь перед человеком, который тебе нравится. Провести вымышленную линию перед тем, кто желает тебе добра и перед тем, кто может не понимать, что нарушает твою личную территорию.

Это больно, неприятно, но необходимо, и некоторые люди это понимают, некоторые - нет. Это жизнь.

А как вы определяете для себя "хорошие границы"? И как вы оберегаете свои границы?


#психологсионская #сионская_кейсы #пси_терапия #будни_психолога #супервизия_инсайты

@vitalitycode