Ответы на "Анонимные вопросы"

🍃 Мой ответ будет не из сферы бизнес-консультирования, хотя я занимаюсь и этим тоже.

В психотерапии любые сложные ситуации (из сферы бизнеса - тоже) раскладываются на участников действия и динамику сил между ними.

Именно в этой картине находятся простые ответы на все ваши вопросы. Поэтому жить – ясно и понятно. Просто надо уметь это делать.

Выбор себя всегда начинается с внутреннего и твердого противостояния тем барьерам, которые мешают вам этот выбор сделать.

Не обманывайтесь: барьеры есть всегда

Эти "они" - люди, когда-то обесценившие вас, подавившие чувство собственного достоинства, умение быть самостоятельным. Их образы вплетены в глубинные слои вашей психики. Они живут там, незримо шепча: "тебе нельзя жить свой выбор".

Так вы привыкаете не делать его вовсе, а только страдать от его отсутствия.

В этом смысле эти супер-эговские фигуры и есть тормоз вашей зрелости и внутренней свободы. Именно поэтому вы:

привычно снимаете с себя ответственность за свое счастье
ищете угол потише и побезопаснее
боитесь одиночества и цепляетесь за людей
не чувствуете и не защищаете свои границы.

Не отнекивайтесь – это всегда идет в комплексе, и лишь выраженность - разная.

Здоровое эго говорит: "Как мне лучше?"
Жертва спрашивает: "Как им лучше со мной?" - и выбирает их, а не себя.

Пора перестать играть в эту игру.

Начните с малого: задавайте себе один вопрос - "А как мне лучше?".

И каждый раз, отвечая честно, вы будете делать шаг к конфронтации с теми внутренними фигурами, которые удерживают вас в роли жертвы. И сделать сложный выбор будет чуть легче.


🍃 Присылайте по ссылке ваш вопрос или кейс для разбора


#житьжизньпослекризиса #психологсионская #сионская_кейсы