Вершинное переживание

Когда изменения уже начались, когда события разворачиваются сами по себе и остается лишь идти им навстречу, проживаете два совершенно разных спектра чувств.

Первое – страх.

Он приходит почти всегда, потому что у каждого из нас есть что терять.

К страху присоединяются уныние, тоска, апатия, тревога, отчаяние. Мы привыкли паниковать перед лицом неопределенности, ведь она окрашена в оттенки опасности. И, как правило, мы стараемся любыми способами избежать этих эмоций.

Но удивительно, что вместе со страхом в моменты перемен приходит нечто противоположное – восторг, азарт, радость, трепет.

Абрахам Маслоу называл это вершинными переживаниями. Они становятся для человека опорой в переломные моменты и дают силу жить дальше.

Когда жизнь меняется (и если это не невосполнимая утрата) наша бессмертная исследующая часть ликует: будет что-то новое. Открываются незнакомые пути.

Проявляются скрытые в вас качества, о которых вы даже не догадывались.

В повседневной рутине почти невозможно испытать такие состояния.

Только на границе перемен вы можете вдруг пережить себя как героя своей истории, почувствовать дыхание судьбы и услышать диалог с чем-то большим – с Богом, с мирозданием, с самой жизнью.

Так что, когда ваше сердце дрожит от страха перед новым шагом – новая работа, свой бизнес, развод, любовь или переезд – помните: рядом со страхом всегда стоит священный трепет.

И, если удастся заметить его и удержать внимание именно на нем, можно пройти страх насквозь и совершить для себя нечто удивительное.
Лучшего способа растить свою душу я не знаю. Перемены, большие и маленькие, будут у вас всегда, а выбор, куда направить свое внимание - все же в ваших руках.

А вы когда в последний раз чувствовали этот священный трепет, стоя на пороге перемен?

#психологсионская #возрастсчастья #житьжизньпосле #пси_терапия #прожить_кризис