Привет! Праздники пролетели слишком быстро и теперь нужно вливаться в работу. Поэтому хочу сказать, что это нормально, что вам тяжело входить в рабочий ритм, и это нормально не брать на себя сразу слишком много.

Вот мой небольшой рецепт по плавной адаптации после праздничного безумия:

🔶 Вспомнить все
Долго не открывали ноут, отдыхали и произошло обнуление? Значит хорошо отдохнули 🕺 Выделите себе время, чтобы структурировать все ваши задачи и планы. Мне помогает перед отпуском записать все, что мне нужно будет сделать после. А уже потом со свежей головой посмотреть и превратить это в задачи.

🔶 Делать всё и сразу постепенно
Хочется набрать побольше задач, ведь сейчас самое время есть много ресурса и желания. Но давайте не забывать про баланс, сейчас наберете, а потом в огне будете припоминать себе это. Нужно четко распланировать свои ресурсы и плавно набирать себе нагрузку.
Не стремитесь сделать всё за первую неделю))

🔶 Цели и фокусы
Начало года самое время наметить свои цели, сформулировать их и держаться курса. Это важный этап, чтобы понимать, что и зачем вы делаете.

🔶 Сказать прокрастинации «нет»
Да, не хочется, да тяжело. Но начните с того, что вам больше всего интересно, так вольетесь быстрее и наберете нужный темп. А потом уже можно будет разгон взять для свершений☀️