ال-تینین؛ ترکیب چای که ممکن است به تمرکز کمک کند

پژوهش‌های اخیر نشان می‌دهند ال-تینین، اسیدآمینه موجود در چای، ممکن است با بهبود توجه و برخی جنبه‌های عملکرد شناختی مرتبط باشد. در یک مطالعه جدید روی نوجوانان مبتلا به ADHD، ترکیب ال-تینین و کافئین با کاهش خطاهای توجهی و بهبود برخی شاخص‌های فعالیت مغز همراه بود. مطالعات دیگری نیز از احتمال تأثیر ال-تینین بر کیفیت خواب خبر داده‌اند. با این حال، بیشتر پژوهش‌ها کوچک بوده‌اند و برخی نیز ترکیب ال-تینین و کافئین را بررسی کرده‌اند؛ بنابراین هنوز نمی‌توان آن را یک درمان قطعی برای ADHD دانست.

جزئیات کامل را در در وب اپلیکیشن ویرا بخوانید:

👈🏻لینک مطالعه ادامه مطلب

#روانشناسی   #ADHD

🌐آخرین اخبار علمی و آموزشی در

▫️@virauniversitycom
____