🍎 مصرف میوه کامل ممکن است برای سلامت قلب مفیدتر از آبمیوه باشد
یک مطالعه جدید با بررسی عادات غذایی بیش از ۳۷۱ هزار نفر نشان می‌دهد نوع مصرف میوه می‌تواند در ارتباط آن با سلامت قلب نقش داشته باشد. پژوهشگران دریافتند افرادی که میوه کامل بیشتری مصرف می‌کنند، کمتر با مشکلاتی مانند فشار خون بالا، کلسترول بالا و بیماری‌های قلبی‌عروقی مرتبط بودند؛ در حالی که برای آبمیوه ۱۰۰ درصد طبیعی چنین الگوی مشخصی مشاهده نشد. دانشمندان احتمال می‌دهند وجود فیبر و ترکیبات گیاهی مفید در میوه کامل، یکی از دلایل این تفاوت باشد.
جزئیات کامل را در در وب اپلیکیشن ویرا بخوانید:
👈🏻لینک مطالعه ادامه مطلب
#پزشکی_سلامت #سلامت_قلب
🌐آخرین اخبار علمی و آموزشی در
▫️@virauniversitycom
____
Post #19910
55.6K
