— Ура, я переделала этот позорный (и вкусный🤫) бутер, который выкладывала в прошлый раз)) Как вы поняли, на завтрак был тост с тунцово-крабовой намазкой 😋
•Здесь:
- хлеб на закваске 🥖
- тунцово-крабовая намазка 🥣
- рукколла 🥬
- авокадо 🥑
- соус терияки + семена льна и кунжута
- кукуруза 🌽 и помидорка 🍅
— Сегодня пропускаю первые два урока, потому что иду к врачу, ещё и последнего урока нет)) короче 4 урока у меня, кайф
— Кстатии, я снова выложила кукинг в тик ток, буду рада, если глянете!! 🥹
｡･:*:･ﾟ★,｡･:*:･ﾟ☆
Что у вас на завтрак? Делитесь (.❛ᴗ❛.)
Любите рукколу?
Всем чудесного дня 🪷
Тик ток