TGViewer
Channel Public Channel
Завтрак у Стефани | простые рецепты

Завтрак у Стефани | простые рецепты

@vikaa_zhukova

Простые рецепты на каждый день
Для мам и малышей
Быстро • вкусно • без заморочек


Связь со мной: @Zhukova_Vikaa
Subscribers
400
Photos
1.1K
Videos
257
Links
79
Recent Posts 12 shown
Post #1587 72
Вечер длится прям долго
Я хочу лечь
Забрала пораньше сегодня
Энергии у Стефы

Ну главное все хорошо у нее

Ещё краски достала
🙈
  • ❤ 22
  • 🔥 11
Post #1583 93
Доброе утро 🤍

Сегодня утром солнечно, но ветрено ☀️
Проводила Стефани в сад и наконец-то спокойно позавтракала.

У меня сегодня:
овсяная кашка с бананом и урбечем, бутерброд с авокадо, омлет с помидорками и, конечно, кофе ☕️

Вчера пришла поздно с работы совсем без сил, а сегодня снова много дел

Как ваши дела?
Что у вас сегодня на завтрак?
  • ❤ 19
Post #1582 105
Лежало у меня готовое тесто и скучало 😅
А Стефа сегодня в саду, дома тихо — решила сделать из него пиццу


Тесто раскатала, смазала томатной пастой, добавила 2 зубчика чеснока. Сыр не стала натирать, положила пластами, сверху — любимую колбасу.

В духовку на 180° примерно на 20 минут.

Сверху — руккола или шпинат 🌿

Получилось очень вкусно 🤍

Для Стефы обычно делаем на всех на творожной основе тоже вкусно


Что у вас на завтрак?


#завтраки
  • ❤ 23
  • 🔥 16
  • 🥰 4
Post #1581 102
Бананово-овсяное печенье без сахара

Если хочется домашней выпечки к чаю, но без добавленного сахара — попробуйте этот простой рецепт.

Ингредиенты:
➖Банан — 1 шт.
➖Овсяные хлопья — 125 г
➖Растительное масло — 40 г
➖Изюм — 2 ч. л.
➖Клюква — 2 ч. л.
➖Кунжут — 1 ст. л.
➖Пшеничная мука — 2 ст. л.

Как приготовить:
1️⃣. Банан хорошо разомните вилкой.
2️⃣. Добавьте овсяные хлопья. Лучше брать хлопья мелкого помола.
3️⃣. Добавьте растительное масло, изюм, клюкву, кунжут и муку.
4️⃣. Всё хорошо перемешайте.
5️⃣. Выложите небольшие порции теста на противень и слегка примните вилкой, формируя печенье.
6️⃣. Выпекайте при 180°C около 20 минут.

Печенье получается сладким за счёт банана и сухофруктов, ароматным и очень питательным.

Сохраняйте рецепт, чтобы не потерять 🤍

Любите готовить печенье или с магазина чаще покупаете?

#выпечка
  • ❤ 23
  • 🥰 14
Post #1580 98
Доброе утро)

У Стефы завтрак дома
Все ночь и утро буду дома кашу кушать и все
Бутер и йогурт нее
Сегодня будет разговор ( иначе надо ещё раньше вставать)
Маму террорит
😋

Тяжко ей сегодня улеглась поздно
Ездили вчера на ЭКО ферму
К зайцам любит их
А вечером гитарила
😁

Буду заниматься домашними делами)

Как у вас прошли выходные?
  • ❤ 28
  • 🥰 2
Post #1577 114
Доброе воскресное 🤍

На завтрак у Стефани — гречневая кашка с клубникой
Омлетик с сыром

У нас — йогурт с гранолой и сливовым вареньем, омлетик с сыром и, конечно, кофе ☕️

Поспать мне и сегодня не дали 😅Но зато я часик лежала, пока по мне ползали. Тоже, в принципе, неплохое начало воскресенья

А утром Стефа с порога: «Папа, я тебе листики собрала»
Ну милота же 🤍

Как ваше утро?
Что сегодня на завтрак?


#сервировка
  • 🥰 20
  • ❤ 16
  • 🔥 1
Post #1573 105
Сегодняшнее меню Стефы 🤍

На завтрак — гречневая кашка с малиной, омлетик с помидоркой и сыр. Кашку съела хорошо, омлет тоже
🙏

На обед — суп со звёздочками.
Побыстрее, пока выходной хочется подольше погулять

На полдник — творог с мюсли и сублимированной клубникой. Сказала ещё и завтра приготовь

На ужин — гречка с индейкой на гриле, сырник, сыр и слива. Сыр, конечно, без уговоров
😅

Вот такой обычный день по еде у нас 🤍


У меня тоже самое только творог не ела а типо шавермы сделала

Что у вас и деток в меню сегодня было?

#менюдня
  • ❤ 21
  • 🔥 13
  • 🥰 1
Post #1572 105
Пришла новая бутылочка для воды 🤍

Очень понравилась — красивая, 400 мл, и механизм добный.
Для Стефы как раз отлично, можно брать с собой на прогулку или в сад.
👍

Брала на ozon

#покупки
  • 🔥 23
  • ❤ 1
  • 🥰 1
Post #1570 122
Доброе утро 🤍

Сегодня у нас тот самый день, когда в сад не надо
🥹
Утро вдвоём со Стефой — и как же это хорошо.
Правда, я вчера планировала наконец-то выспаться… но Стефа решила иначе 😅


На завтрак у Стефани:
➖гречневая кашка с малиной
омлетик
➖бутерброд с сыром

А у меня — омлет с помидорками и, конечно же, кофе ☕️

Никуда не спешим и просто наслаждаемся нашим утром 🤍

Что у вас на завтрак?


#сервировка
  • ❤ 22
  • 🥰 1
Post #1569 111
Куриные крылышки в обратном маринаде

Если любите сочные, ароматные и глазированные куриные крылышки — сохраните этот рецепт 🤍

Здесь интересный способ приготовления: сначала запекаем крылышки со специями, а уже потом покрываем их соусом и отправляем в духовку ещё раз.
Ингредиенты:
⚫куриные крылышки — 2 кг
⚫мука — 5 ст. л.
⚫соль — 1,5 ч. л.
⚫сушёный чеснок — 1 ч. л.
⚫чили — ½ ч. л.
⚫паприка — 3 ч. л.

Для соуса:
⚫мёд — 4 ст. л.
⚫соус барбекю — 6 ст. л.
⚫кисло-сладкий соус — 4 ст. л.
⚫соевый соус — 4 ст. л.

Как приготовить:

1.Куриные крылышки разрезать на две части, фалангу убрать.
2. Смешать муку, соль, чеснок, чили и паприку.
3. Хорошо обвалять крылышки в сухой смеси.
4. Выложить на противень и запекать при 180°C около 40 минут.
5. Для соуса смешать мёд, соус барбекю, кисло-сладкий и соевый соус.
6. Достать крылышки из духовки и хорошо обмакнуть каждое в соусе.
7. Снова выложить на противень и запекать при 200°C ещё около 10 минут.
8. Перед подачей посыпать зелёным луком и кунжутом.
Сохрани рецепт, чтобы приготовить!🤍

#ужины
  • ❤ 25
  • 🔥 10
  • 🥰 1
Post #1568 91
Сырная душа Стефа
Увидела только когда стала редить

День так пролетел
Убралась, разбирала шкаф
Вот и за Стефани в сад
Приезжал дядя с Сашей
Радости не было предела

Как у вас день прошел?

Щас выложу вкусный рецептик
😋
  • 🔥 14
  • ❤ 12
  • 🥰 1
Older posts →

About this channel

How can I read @vikaa_zhukova without a Telegram account?
TGViewer shows the public web preview Telegram publishes for Завтрак у Стефани | простые рецепты: recent posts, photos, videos and the subscriber count, with no app, login or account.
How many subscribers does Завтрак у Стефани | простые рецепты have?
Завтрак у Стефани | простые рецепты (@vikaa_zhukova) has 400 subscribers on Telegram, refreshed roughly every 30 minutes.
Does Завтрак у Стефани | простые рецепты know I viewed it here?
No. Public channel previews carry no viewer identity, and TGViewer has no accounts or tracking of what you look up.
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →