🏃Я же марафон пробежал в выходные — 42,2 км по перекрытым дорогам Москвы

И хоть в этом канале я стараюсь не писать ничего личного, и фотографий тут моих не бывает, сегодня сделаю исключение. Потому что это может быть для вас полезно.

🔵Вконтакте я поделился своими мыслями о беге, обобщил свой опыт и даже дал пару советов.

Если вы думаете, начать ли бегать (я тоже еще совсем недавно сомневался) — этот пост для вас!

И, кстати, добавляйтесь в друзья ВК! У меня там тоже жизнь и бывает интересно, ничего с канала туда не дублируется. И наоборот.