1. Фомо
Казалось бы безобидная штука, но если открутить назад (а я вела дневник кпт и у меня была такая возможность 😅) Фомо являлся триггером, который приводил меня к плохим решениям: впрягалась в проекты, в которых потом было много проблем, связывалась с людьми, с которыми не нужно было. А самое главное фомо жрет самый ценный ресурс - мое внимание.
Я научилось фомо отслеживать в теле. И вот этот бесячий вопрос моего психолога "где это в теле" неожиданно принес свои результаты.
2. Эго
Казалось бы тоже нужная штука в хозяйстве. Помогает идти к цели, не обесценивать себя, браться за крутые проекты, делать вызовы.
Но оказалась, что "чесать эго" это довольно дорогая штука и она тоже отвлекает от сути.
Например, растить метрики тщеславия в своих соц. сетях (охваты и подписчики), а не метрики конверсии в полезное действие.
Обижаться, что тебе не уделили внимание, не купили, а не относится к этому как к этому как нормальному бизнес процессу.
Думать что ты вся такая охуенная и все непременно должны хотеть твои продукты и услуги.
Раниться об это непринятие и переставать продолжать попытки.
Если бы были две точки роста, на которые бы я советовала обратить внимание при