Что помогает сохранять качество жизни в пожилом возрасте? Возможность гулять, общаться с близкими, находить занятия по интересам, говорить о важном и чувствовать себя частью семьи.

Мы можем поддержать пожилых близких, при этом не лишая их самостоятельности. И не только в повседневных делах. Иногда поддержка — это помочь говорить о том, что пугает, разделить горе, выслушать то, чем человек считает важным поделиться, просто быть рядом.

В Международный день пожилых людей собрали материалы о том, как поддерживать качество жизни близких, сохраняя их самостоятельность и эмоциональный комфорт.

 ◀️Папа, чего ты боишься, когда думаешь о старости? — 24 вопроса, которые можно задать родителям, пока они ещё рядом.  
◀️Как помочь пожилым людям занять свободное время
◀️Как гулять с пожилыми и ослабленными людьми  
◀️У пожилых горе — особенное — о том, как помочь пожилым близким справиться с тяжёлыми чувствами.
◀️Пожилой человек падает: что делать?

Фото: Инна Афанасьева