Сегодня в программе «Альтера Парс»:

- Психологическая готовность к старению: почему многие люди боятся цифры в паспорте больше, чем реальных проблем со здоровьем. Как «эйджизм» программирует тело на ускоренное старение и болезни? Где заканчивается «активное долголетие» и начинается тревожная погоня за молодостью, которая истощает психику? Как принять тот факт, что тело неизбежно меняется, не впадая при этом в депрессию, но и не пуская здоровье на самотек?

- Когнитивное здоровье и профилактика деменции: где грань между обычной возрастной забывчивостью и первыми тревожными звоночками деменции, на которые должен обратить внимание сам человек или его близкие? Какие «тренажеры для мозга» действительно работают и почему одиночество — один из главных факторов риска?

Слушайте программу «Альтера Парс» с Марией Киселевой в 19:05.

Наш канал в MAX