​​Ловили себя на мысли, что все вокруг делают больше, чем вы? Что вы не успеваете и нужно поторопиться? Эта тревожная гонка сильно выматывает, но из неё можно выйти 🏇

О философии «медленной жизни» мы поговорили в новом выпуске с психологом и велнес-инфлюенсером Ларой Чучупал. Лара напомнила нам, как важно бережно относиться к себе, ориентироваться на своё состояние в моменте, уметь отстаивать границы и говорить «нет».

В нашем инстаграме вы можете поделиться своим мнением о выпуске. Фидбэк поможет нам делать подкаст интереснее для вас. Мы очень ценим обратную связь!

Приятного прослушивания, только вы решаете: верить или нет 🖖🏻

Ссылка👇🏻