Прошла сессия с психологом.
Разобрали важные моменты. Глобальный страх и сильная тревога ушла. Теперь я понимаю, как себя ввести с этим человеком, знаю, что делать в случае его странных движений в мою сторону и тд.
Мне стало легче. Думаю дальше идти в терапию, мне это нужно)
Post #7405
47
тревожно читаю ❤🔥 Первая сессия с психологом за долгое время... Вчера произошло травматическое событие, которое выбило меня из себя. Я до сих пор нахожусь в состоянии тревоги. Сегодня на экзамене я специально себе сломала ноготь, чтобы заглушить тревогу физической болью.…