Психологическая студия Веры Солдатовой | Кемерово

Новая рубрика: «В хорошей компании»

Сюда я буду приглашать людей, которые любят своё дело и готовы делиться им с другими: мастеров, экспертов и просто интересных людей.

Можно сначала нас послушать, а потом прийти попробовать что-то вместе сделать руками, поговорить о чем-то важном.

Это будет не лекция и не тренинг, а живая встреча с человеком и его делом.

Ссылки на странички Наталии, где можно посмотреть работы:

https://max.ru/join/Ygxc7N2SvRLbB1lLKJKLg-8CaWzM3zow4HRe9vhgS6o

https://www.instagram.com/three_sisters_1204?igsh=MTV0YXJ4azFrNW5wag%3D%3D&utm_source=qr

День открытых дверей "Я только посмотреть".

Встреча будет посвящена терапевтическим группам.
Как они работают, что там происходит, кто туда приходит, кто эти ведущие и что я получу в итоге.

Ждём вас 17 октября
Суббота в 11:00

Мы рождаемся в семьях. Живём среди людей. И уходим тоже не одни. Даже когда мы физически одни, смотрим кино, слушаем музыку, читаем, листаем соцсети, мы всё равно соприкасаемся с чужим человеческим опытом.

Мы никогда не бываем по-настоящему одни. И всё, что с нами происходит, так или иначе связано с другими.

При чем здесь другие люди?
Мы знаем свои привычки, роли, реакции, но не видим, как они выглядят со стороны. А в группе видно.

17 октября, 11:00 приходите попробовать формат групповой ткрапии.

Это не тренинг и не лекция. Это встреча в форме игры, где можно просто побыть вместе. Посмотреть, задать вопросы ведущим, потенциальным участникам. Понять, подходит ли вам группа и ведущие.

Попьём чай, кофе, поедим вкусняшки.
Встреча бесплатная.

Где: Кемерово, ул. Весенняя, 14.
Когда: суббота, 17 октября, 11:00–13:00.

Предварительная запись обязательна. Участие бесплатное.

Ведущие: Вера Солдатова и Светлана Кондратова.

С чем приходят к психологу?

Есть такой миф: справляться надо самому.

Если ты устал - отдохни или отвлекись.
Если тяжело - соберись.
Если не понимаешь, что с тобой, - разберись сам.
Не жалуйся, не занимай чужое время. Не будь слабым.

Мы вырастаем с этим. И потом, когда становится по-настоящему трудно, не идём за помощью, а продолжаем терпеть. Думаем: это ещё не повод, у других проблемы серьёзнее, я должен справиться сам.

А потом замечаем, что не справляемся.

Например, человек просыпается и чувствует себя уставшим, хотя спал восемь часов. Отдыхает в выходные, но легче не становится. Перестаёт радоваться тому, что раньше радовало, хотя вроде ничего особенного не случилось.

Или живёт вроде нормально: работа, семья, дом. Но перед сном долго не может уснуть, крутит в голове разные мысли. И однажды задаётся вопросом: «А это точно та жизнь, которой я хотел жить?»

Ответа нет. Не потому, что всё плохо. Просто человек уже не очень понимает, чего хочет. И это непонимание пугает.

А бывает, что человек привык заботиться обо всех, кроме себя. Всё время что-то делает для других, откладывая собственные желания и потребности на потом. Постепенно накапливается напряжение, появляется тревога, слёзы возникают будто бы без причины, а следом приходит чувство вины за собственное состояние.

•Усталость, которая не проходит.

•Пустота, которую не получается заполнить привычными вещами.

•Тревога, которая не отпускает.

Всё это заслуживает внимания. Не обязательно потому, что с вами что-то не так. А потому, что важно понимать, что с вами происходит и чего вам сейчас не хватает.

Не нужно ждать, пока станет совсем тяжело. К психологу приходят не только тогда, когда жизнь рушится. Иногда - просто потому, что хочется лучше понять себя, разобраться в своих чувствах и найти слова для того, что раньше было только смутным ощущением.

Раз студия моя, придется вам познакомиться со мной немного ближе

Образование и путь в профессию: сначала я получила филологическое образование. Параллельно закончила экономику и управление.

Работала экономистом, потом восемь лет в министерстве, в том числе начальником отдела. Но я понимала, что хочу больше работать с людьми, что мне это ближе и тут я полезнее.

Так появилась психология. Не вместо, а как продолжение. Как что-то, что соединило всё, что было до.

Я - психолог, гештальт-терапевт, системный семейный терапевт, организационный консультант, супервизор. Но это просто определения. За ними человек, который много лет искал своё место.

Недавно записала небольшое видео с провокационными вопросами. Получилось немного выйти за рамки привычного знакомства.

Смотрите, если интересно узнать меня чуть ближе)

Добро пожаловать в психологическую студию Веры Солдатовой

Это пространство в центре Кемерово, где можно побыть с собой, с другими и с тем, что для вас важно.

Я - Вера Солдатова, психолог, гештальт-терапевт, системный семейный терапевт, организационный консультант, супервизор.

В студии я провожу индивидуальные и парные консультации, веду терапевтические группы, работаю с коллегами и организую творческие встречи с мастерами.

Что здесь есть:

• Индивидуальная терапия - для тех, кто устал, запутался, сталкивается с трудностями в отношениях или хочет лучше понять себя.

• Парная (семейная) терапия с ко-терапевтом - для пар, которые переживают кризис, потеряли контакт или хотят научиться лучше слышать друг друга.

• Терапевтические группы - динамическая группа в гештальт-подходе, где можно исследовать себя в отношениях с другими людьми, замечать свои привычные способы взаимодействия и получать поддержку.

• Супервизия - для коллег-психологов, которым важно обсуждать профессиональную практику и развиваться в ней.

• Мастер-классы и творческие вечера - свечи, каллиграфия, ароматы и другие занятия, где можно сделать что-то своими руками, познакомиться с людьми или просто побыть вместе.

Здесь мы будем говорить о психологии, отношениях, чувствах и контакте с собой, а также рассказывать о жизни студии, ближайших встречах и наборе в группы.

📍 Кемерово, ул. Весенняя, 14
Отдельный вход с улицы.

📩 Записаться или задать вопрос: напишите мне в личные сообщения @VeraSoldatova или позвоните по телефону +7 913 300 28 71.

Подписывайтесь - будем знакомиться)

Channel created