Материалы к ретриту "Равновесие"

Самодостаточность молчалива, а неуверенность криклива.  Распространенная цитата в мире саморазвития. Она исключительно верна, и ее понимание имеет решающее значение. Однако не все это осознают.

Если вы поймете это, вы достигнете большего уровня самодостаточной уверенности, что принесет вам много пользы. Вы обретете больше счастья, более высокую самооценку и больше возможностей, в том числе и социально-экономических. Наконец, ваше здоровье станет устойчивым. Не удосужитесь принять этого, и последствия могут быть самыми неприятными.

Что вообще такое самодостаточность?

Говоря просто, самодостаточность  часто означает веру в себя, в свои способности. Если кто-то говорит о вас плохо, сможете ли вы сохранить о себе положительное мнение? Когда вы используете возможность, можете ли вы справиться со страхом неудачи? Насколько вы зависимы от внешних обстоятельств? Легко ли вывести вас из равновесия коллегам, водителям на дороге, грубиянам в магазине, родственникам или даже новостям?

Один из лучших способов определить насколько вы уверены, самодостаточны и самоценны, следующий:

Быть самодостаточным означает, что вы можете войти в ситуацию, зная, что в любом случае с вами все будет отлично. Даже если результат отрицательный.

Так почему же уверенность молчалива, а неуверенность криклива?

Давайте рассмотрим несколько примеров.

Когда кто-то вас оскорбляет, можете ли вы сохранять спокойствие и по-настоящему игнорировать его, а не подавлять свои эмоции? Если у вас есть глубокая уверенность в себе, вы не вступаете в их игру. Просто потому, что вам не нужно доказывать себя. Вы достаточно сильны, чтобы сохранять спокойствие и уверенность, не тратя на них время.

Неуверенные в себе люди начнут плохо относиться к себе и возражать. Таким образом, неуверенность в себе является громкой и даже крикливой.

Если вы уверены в себе, вам также не нужно доказывать свои сильные стороны. Если кто-то громко хвастается своими достижениями – это высокомерие. Часто это вызвано неуверенностью и желанием что-то доказать.

Людям самоценным, самодостаточным, не нужно доказывать себя. Конечно, они демонстрируют свои способности, но не высокомерно. Это потому, что им не хочется проявлять себя.

Честная правда заключается в том, что неуверенность в себе — это громко, потому что неуверенным в себе людям нужно внешнее подтверждение, чтобы чувствовать себя хорошо. Им нужно быть громкими, потому что они пытаются убедить вас или манипулировать вами. Они могут казаться уверенными в себе, но это не так.

Уверенные в себе люди не делают этого, потому что им не нужна внешняя проверка. Они уверены в своих сильных сторонах и недостатках. Вот почему самодостаточность молчит, а неуверенность кричит.

@VEKtRUe