TGViewer
Вегетарианство ПРОСТО! Вегетарианство ПРОСТО! @veg4u · 6.78K subscribers
Post #7998 175
​🍀КРЕМ-СУП ТЗ КАБАЧКА И ОГУРЦА

Вам понадобится:
- 2 небольших кабачка.
- 1 свежий огурец.
- 700 мл овощного бульона или воды.
- 1 ст. л. оливкового масла.
- 100 мл сливок.
- Сок ½ лимона.
- Небольшой пучок укропа, петрушки или мяты.
- Соль и свежемолотый черный перец — по вкусу.

Кабачки нарежьте кубиками и слегка потушите на оливковом масле 3–5 минут.
Влейте овощной бульон или воду, доведите до кипения и варите 10–15 минут до мягкости кабачков.
Добавьте очищенный и нарезанный огурец, зелень и лимонный сок.
Измельчите суп блендером до однородной консистенции.
При желании влейте сливки, посолите и поперчите по вкусу.
Подавайте теплым или хорошо охлажденным.

Для более яркого вкуса можно добавить немного цедры лимона, свежий базилик или щепотку молотого кориандра. Если хотите сделать суп более сытным, добавьте при варке один небольшой картофель или горсть белой фасоли.

Готовьте с любовью

#супы
  • ❤ 3
  • 🔥 1
More from @veg4u
  1. Oct 6, 2026​🍀БРЮCCЕЛЬCКАЯ КАПУСТА С ХРУСTЯЩЕЙ КОРОЧКОЙ ИНГРEДИEНTЫ: - 24 брюccельcких «кaпусток» - 1…
  2. Oct 5, 2026​🍀Цезарь пo-вегански. Ингредиенты: 50 г замочeнных кедpoвых oрехoв 1\4 ст. воды 1 ч.л. го…
  3. Oct 5, 2026☀️ Здравствуйте! 🌱 Прошу принять участие в психоаналитическом исследовании о питании и ха…
  4. Oct 5, 2026​🍀Овсяный пиpог с бананoм. Ингредиенты: 1 большой и спелый банан 3 ст. овсяныx xлопьев 4…
  5. Oct 4, 2026​🍀Чеснoчный xлеб с овощами. Ингpeдиeнты: 1/8 стaкaнa оливĸового масла 1 зyбчик чecнока, н…
  6. Oct 4, 2026Друзья, наш магазин уже восемь лет делает веганское питание доступным для сотен вегетариан…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →