Подступающая осень настраивает на собранность и готовность, решила для себя подвести небольшие итоги.
📌
К концу августа у меня получилось: 💋
Вернуться в форму (остался 1 экстра кг)
Я не делала ничего, просто перестала кормить и 2-3 месяца таяла сама.
💋ВосстановитьсяЯ сдала кровь (делала через lab4u —
узнала про него от Маши из этого поста))
Все анализы в норме, витамин D, магний, железо — я в порядке.
💋
Вернуться к режиму питания Как только гормоны вернулись в норму, я перестала хотеть сладкое. Не запрещаю, не ограничиваю, но тяги, как была во время кормления, нет. Пишу это для всех, кто себя корит за печенья, как я полгода назад — действительно, всему свое время.
💋
Выстроить систему в гардеробеСейчас чувствую приятную шоппинг-успокоенность: есть всё необходимое, мне комфортно и красиво. Составила комплекты, разобрала
много красивых брендовых вещей на продажу.
💋
Сделать жизнь чуть более упорядоченной Я навела порядок в документах (дома всё по папкам), в онлайн документах, в основном сработал дедлайн перед сделками по продаже и покупке — это надо было сделать.
❌
Что пока не получилось: 💋
Заняться лицом Я выгляжу старше своих лет. Я вижу свою усталость, особенно, если плохо сплю несколько ночей подряд. Я всё еще мечтаю о регулярном уходе, как домашнем, так и салонном, но, видимо, чуть позже, когда появится время и возможность.
💋Физкультура Мой максимум — доползти до Sculpt 2 раза в месяц. Я очень скучаю по бассейну, но пока так же не понимаю, куда его встроить.
💋Баня Не была в нормальной бане сто лет, хотела после окончания ГВ, но так и не дошла. Даже не верится, что в какой-то прошлой я ходила в баню раз в неделю)
💋
Сделать жизнь чуть более упорядоченной Что-то сделала, но впереди еще так много задач. Какое-то время мне даже казалось, что правильнее забить — если текущая жизнь несет в себе так много “лишнего”, то и пусть. Но всё же нет, для себя хочу выстраивать фильтры и правила. Это действительно объемнее, чем я думала, но я хочу проделать эту работу, чтобы потом наслаждаться тем, как система работает и я не трачу на нее силы и внимание.
✉️ Из поддерживающих мыслей: всё, конечно, будет сделано, но не сразу. Я на себя не давлю, принимаю свои ограничения и ищу возможности двигаться к более благой жизни :)