#Вектор_рекомендует

Сегодня Международный женский день, и в честь этого праздника мы хотим вам посоветовать наших подруг из подкаста «Сама себя». Ведущие подкаста рассказывают о том, как девочкам, девушкам и женщинам бывает тяжело преодолеть давление общества, чтобы услышать себя и понять, какими они хотят быть на самом деле.

У подкаста есть выпуски:
— про то, как глянец и соцсети влияют на требования женщин к своей внешности, и что с этим делать;
— о харассменте, его видах и способах ему противостоять;
— о восприятии женщин в футболе, традиционно считающемся «самым мужским» видом спорта;
— а также об алкогольной зависимости и том, как её преодолеть.

Ещё у «Сама себя» есть телеграм-канал, в котором публикуются не только анонсы новых выпусков, но и подборки фильмов, исследования, мемы, разоблачения мифов о феминизме и даже гид по фем-панку.

Поддержите работу подкаста — подпишитесь на «Сама себя» в телеграме и слушайте на Яндекс.Музыке, Apple Podcasts, Google Podcasts и ВКонтакте.

@vector_media