Снять информационное напряжение, избавиться от эмоционального выгорания, перестать деморализовываться от каждого инфоповода.. просто. Достаточно использовать соду каждый день
Простите, достаточно задонатить секте..
Простите ещё раз.))

На самом деле все проще и надёжнее чем самозабанивание в интернете. Имейте разнообразную новостную ленту. Добавьте Шария, он без оплаты не почешется, сразу треть инфоповода получит очистку от актуальности. Есть у Шария, значит кейс с деньгами по заказанному треку. Штамп - оплачено. Все ясно, покой не нарушен. Если ваша тема - китайская доминация, заведите в ленту блог синофила живописующего реалии. Я так от японофилии излечился например. Если вы жёсткий "англоман" и новиопобоец, почитайте старого, дожжшного Галковского о нравах интеллигенции до революции. Мешают дроны, подпишитесь на хронику гераней. Нет бензина, найдите специалиста по гречке. Она тоже пропадала было время. И так далее.
Вам гипер информацию не для того придумали что бы в один экранчик смотреть и одну эмоцию нагнетать.

В конце концов, абсолютно каждый инфоповод ранящий ваше большее сердце не стоит электронов которыми он попадает на ваш экран. Порт усть-луга уничтожен! Да побойтесь бога, это же позавчера было, кто пойдет проверять. Стоит как стоял, гранатой с моторчиком порты не уничтожаются. И сегодня, главное, это ровно никого не волнует. Ложка инфоварева съеденная вчера забыта поваром как ее и не было.
Просто питайтесь у разных поваров и не нужна никакая сода. И для желудка полезно.
Охранота вашего эмоционального благополучия.