Погуглил для начала термин и был приятно удивлен в целом адекватной формулировкой определения.
психологическое состояние, при котором человек теряет веру в свою способность влиять на результаты собственных действий и избегать негативных последствий, даже когда такая возможность существует.
Вполне годится.
Если же говорить по нашему, то ВБ это отсутствие наработанных шаблонов на самостоятельное достижение каких либо позитивных результатов часто подкрепленное запретом на малейшее движение в эту сторону. Часто в пример ставят жертв семейного насилия и вполне справедливо, но старательно отводят взгляд от жертв семейной любви, что создает большую скрытую долгосрочную проблему для общества в целом.
Суть же в том, что человек не владеет языком решения проблем, считает владение им неприемлимым, а свое существование расценивает лишь в прилагательном смысле. И вот это вот самое "в прилагательном смысле" как раз и является основой проблемы Выученной Беспомощности. Человек не может не то что потребовать, в голове не укладывается даже попросить. При том сам человек приняв чужую волю к действия показывает зачастую очень серьезные способности в социальном взаимообщении. Производным от "прилагательного" так же является и полная неспособность к полноценной социальной позитивной демагогии и житейским интригам. Человек воспринимает мир через призму своей ничтожности. Что при взгляде извне как раз и выглядит самой наглой и беспардонной демагогией. Что замыкает петлю и довольно просто приводит уже к депрессии.
. если есть кому позаботиться (напомню, жертва семейной любви) и есть легальный выход на суррогат общения в виде книг, комиксов или игр, мы получаем готового хикимори. Если если такого выхода нет, человек опускается на дно. Ровно до уровня который ему определит актуальное окружение.
Проблема действительно серьезная. Шутить тут или пускаться в пространные разговоры нет никакого желания. Как нет у меня и особых советов на тему "что мне с этим делать". Все советы идут лишь через за все хорошее против всего плохого. Единственно что.. Чувствуя что вы уже опускаетесь, просто молча цепляйтесь за жизнь. Хоть остатками ногтей за остатки жизни. Может быть кто нибудь все же увидит что вы тонете не по своему желанию..
П,С,
Человек отдал деньги задавая этот вопрос. деньги не мне и вопрос не мне. Но и ответа он не получил. Надеюсь это не ускорит его погружение
Впрочем.. один совет есть. Хоть нытьем, хоть катанием, постарайтесь прибитьтся под бок туда где по утрам вам за вас решат что вам делать и наградят за это. Я про работу, конечно.)) Если работа уже есть, живите дальше. большего вы не получите. Но, поверьте слову, пока работа есть, вы не на самом дне. До дна еще далеко. Радуйтесь хотя бы этому