Давно не делал никаких упражнений. Даже переживал по этому поводу. Все же деградация мускулатуры дело нешутейное. Сейчас взялся отжиматься. Что странное. Когда работал и упражнялся с лопатой и ломом, отжимался от силы три-пять раз. Месяц назад ещё десять раз но с трудом. Сейчас 12 и достаточно легко.
Судороги что ли во сне? Ничего не понимаю