⚡️Представители пляжного отделения Волейбольного клуба «Минск» приняли участие в семинаре «Тренируйся с умом. Курс на спортивную грамотность»💪

📝По итогам семинара наши спортсмены получили актуальные знания по ключевым направлениям подготовки:

– физиологические механизмы работы организма;

– значение полноценного сна для восстановления работоспособности;

– этические и безопасные подходы к использованию биологически активных добавок в спорте.

Будем активно внедрять новые знания в тренировочный процесс🙌🏻