Даник Васильев Channel

последние два года я сильно отошел от маркетинговой и продуктовой позиции в сторону технических пластов: автоматизации бизнес-процессов, чат-боты, вайбкодинг всякого разного… и этот технический фокус сильно поменял мой майндсет. я меньше стал думать про конечных пользователей, больше о том, как красиво устроены потоки данных. меньше про UI эстетику, больше про функциональность.

в этом я слегка подзаебался. я бы даже сказал – одичал. а ведь многие подмечают коммуникацию как одну из моих сильных сторон (не без психологических искажений, что мешают, но это опустим…)

и вот сейчас чую, что нахожусь впреддверии чего-то знакового – первый в своем роде marketing {sprint} в рамках экосистемы AI Mindset. уже в понедельник стартует программа, намерение на которую – вернуть правильный человеческий фокус в агентскую эпоху, когда технически возможно всё.

3 недели онлайн, 3 слоя:
• тренд-вотчинг, офферы, креативы
• воронки от касания до оплаты (← здесь я строю системы последние 2 годы)
• анализ метрик, эсперименты и бюджеты

совокупно спикеры программы потратили 500 млн долл маркетингово бюджета, и сейчас пришли поведать о своем актуальном опыте. жду понедельника с трепетом.

почитать подробнее про спринт по маркетингу можете туть

провел жене обряд посвящения в вайбкодеры

за пару дней из её общения с Телеграм-ботом родился вот такой сайт – https://doratorium.com

оценим пилотный проект? автор варит мыло с большим количеством чувств. а как говорится, как ты делаешь что-то, так ты делаешь всё… сайт обделить чувствами тоже не вышло

еще один эпик, помимо налаживания связи со своими чувствами дабы привнести это чувствование в жизнь и работу… туда, где сейчас роботизированная коммуникация в стиле вечно с тобой соглашающегося chatgpt – это возврат доверия к себе. Хотя не то, чтобы это отдельный эпик. Скорее важная под-задача.

к сожалению для меня стало нормой кому-то что-то пообещать и не сделать. поразмышляю о том, как же так вышло. я всегда очень любил коллективные челленджи. забиться с другом на подъем с утра с холодным душем. организовать писательский челлендж в группе. пообещать кому-то на работе выполнение задачи к дню Х. и тогда, дабы не опозориться и не сталкиваться со стыдом и разочарованием в случае проеба, это социальное обязательство толкало на выполнение того самого действия.

ахуеть, вот сейчас пишу и явно испытываю стыд. очень терапевтичный драфт выходит…

но в какой-то момент ты теряешь контакт с телом и чувствами – и этот механизм перестает работать. по привычке давишь на этот рычаг внешнего стимула, пытаешься таким образом сделать больше, быть продуктивным. но на уровне тела уже абсолютно фиолетово, сделаешь / не сделаешь, проебешься или же выйдешь красавчиком, на которого можно положиться

так обесцениваются слова. не только для окружающих, но и для самого себя. а возврат доверия – процесс не быстрый. на этом пути много ловушек. например, в какой-то момент начинаешь видеть цепочку “сказал – сделал, сказал – сделал”, думаешь, что застабилизировал паттерн, начинаешь на него полагаться в автоматическом режиме, набирать на себя больше и больше, а затем снова крах. поэтому и себе, и другим хочется обещать меньше, но качественнее. с опорой на ощущения тела, на ощущение времени и его реального свободного количества. эффективного менеджмента в состоянии диссоциации с собой не может случиться.

около месяца веду в Обсидиане отдельную таблицу “дневник решений”. доверие к себе постепенно восстанавливается. в рабочем таск-трекере Linear на протяжении пол года у меня был завал. насоздавал с ии-агентами задач, их стало больше сотни в to-do. на прошлой неделе вынес всё в беклог, оставил на неделю только то, что реально планирую сделать. прошла неделя, все не сделал, но доверие к инстрменту и чувство ответственности за то, что висит на мне сейчас, вернул.

а еще в субботу утром принял решение провести день сухого голодания. не ел и не пил ничего до наступления утра воскресения. И там где раньше после таких практик я набрасывался на еду, что угодно более менее здоровое под рукой, то в это воскресение понял, что я катастрофически ХОЧУ именно нектарин. обошел все закрытые в ранний час овощные лавки на местности, дождался открытия только спустя время… не предал свое желание и снялся с голодовки ровно так, как велело мне мое тело. кажется, что это тоже про доверие, выбор и умение ему следовать.

такие заметки с полей и фото нектаринов доверия. теперь работнём?

из более лайтовых инсайтов...

во время ретрита темноты был эпизод, когда я даже посмеялся вслух:

момент осознания, что мое полное имя – ДанИИл 🤖

последние 10 лет моего профессионального развития (да и развития в целом) крепко, если не сказать напрямую связано с подавлением своих чувств. Речь здесь идет о хорошо известных нам видах эскапизма – скроллинг (с приставкой дум-), заедание, кофе и сигаретки (пускай по мнению заядлых курильщиков мои самые курительные периоды это ерунда), убегание в экстремальные опыты (бмх, мотоцикл, дрифт), игроманию (360 часов наигранного времени в world of tanks в период с 11 до 13 лет). есть и менее приемлемые социумом формы, что имеют ко мне непосредственное отношение.

пищу этот текст и понимаю, что ровно с этого я и начинал свой канал 3 года назад… с цитаты своего бывшего психотерапевта “наркомания – это болезь отмороженных чувств”.

3 года назад это был разворот ОТ “интернет-проекты где употребление пропогандируется как способ самоисследования”. с тех пор таких нарративов в моем контенте не было. но некоторые привычки остались. с которыми сейчас благодаря новым жизненным обстоятельствам пришло время попрощаться навсегда.

текущий разворот фокуса после предыдущего “ОТ” уже про “К”. На что держу новый курс? Какое новое хочу на месте старого? и это – интеграция чувствования и проживания в свою жизнь и работу.

эти слова могут показаться банальными или наоборот непонятными, пока на своем личном опыте, в своем теле не прочувствуешь, как СЛОЖНО открыться своим чувствам, перестать их убивать (буквально) и перестать перенаправлять энергию в очередное бегство от них. во время моего ретрита темноты я делал много телесных и дыхательных практик, направленных на разморозку чувств. но стоит только начать испытывать эмоциональную боль и позволить слезам подступиться, сразу же включается механизм вытеснения переживания за пределы контура восприятия – и я снова скала, что физически продолжает делать какие-то упражнения.

самый яркий пример, что удалось прожить – это чувство любви. в какой-то момент после дыхательной практики, мне удалось открыться этому чувству в адрес своей жены и дочуры, что ощущалось как оранжевый свет и тепло в районе солнечного сплетения, медленно расползающееся к контурам тело. но расползалось это ощущение медленнее, чем скорость работы моих механизмов уничтожения таких живых явлений. Почти сразу же в это чистое чувство начали примешиваться МЫСЛИ о том, как я хочу снять на прокат 223 мерс и куда-то выехать на природу. вот уже фокус сместился с любви адресованой близким людям – к страсти об автомобиле, размышленям о том, сколько это стоит и какому-то бессмысленному планированию. через 30 секунд от чувства любви не осталось ничего. я его уничтожил. и так я обращаюсь со всеми чувствами в своей жизни.

механизм подавления не разборчив в том, что именно он подавляет. скорее всего изначально он использовался для того, чтобы гасить негативные переживания. но ожидать избирательной работы – гасим только негатив, а свет и чистоту продолжаем проживать – неа, ожидать такого не приходится. если есть привычка подавлять что-то одно, то это сразу же привычка подавлять всё. и вот перед нами (вами) не здоровый человек, а биоробот, натренированный на делание чего угодно, лишь бы не сталкиваться с собой. отличный получился трудологик. удобный член общества. до тех пор, пока в какой-то момент его подавленные части не начинаю выходить боком через какой-то деструктив…

Грустно. Очень грустно осознавать, как долго я в этом жил. Как минимум с 11 лет, с начала моего запойного компьютерного периода. От чего убегал тот Даник, с чем ему было так невыносимо столкнуться? Ответа пока нет. Но теперь есть опыт ощущения чувства Любви (пускай и продлившийся несколько секунд). Он явился мне как маяк, указав, куда именно мне теперь плыть. Но здесь как и в любой игре, чтобы стоять на месте надо как минимум идти. А если хочется прогресса – нужно бежать. А в контексте нашей метафоры, грести к маяку изо всех сил.

до встречи в пятницу, выход в 15:15

retreatable enough?
двое суток до

чередуя последние задачи по работе с задачей полной изоляции от внешнего света

нащупаю ли внутренний - ключевой вопрос

72ч до начала, начало подготовки пространства

даже зеленые человечки которых начинаю видеть говорят don't stop

вспомнить или впервые узнать о практике можно по нашей статье, которой уже (на секундочку) целых пять лет.

https://t.me/an_unnamed/49

конвенциональный отпуск – это улетать куда-то и слать туристические фото в инстаграм. мой предстоящий отпуск – это ретрит темной комнаты на четверо суток

замеряю балконное остекление, присматриваю диктофон без световых индикаторов, договариваюсь с ретрит-ситтером о доставке еды по расписанию – в понедельник вечером старт… не только первого отпуска за 3 года, но и погружения в себя, в свои подавленные теневые части и напрочь отмороженные чувства, что вытеснять куда-то дальше наркотиками, статусными играми и гонками за пустыми развлечениями уже не получается

боже храни дневной сон. это дарование свыше, что предлагает прожить два дня внутри одного.

примерно с момента предыдущего поста я действительно перестал пить кофе и курить сигаретки. сэкономленное время на спортивные клубы системно тратить не начал, но образ жизни в более благоприятную сторону таки подкорректировал.

сайд-эффектом явился бОльший контакт с телом и усталостью, что приходит в районе обэда, сопротивляться которой через внешние стимуляторы уже не вариант, и ничего не остается кроме как отдаться этой усталости и плотненько рефрешнуться фиестой.
обожаю

друзья и коллеги, а как ваши отношения с дневным сном?

утренняя мотивация потреблять меньше кофе и сигарет, а сэкономленное время проводить в спортивных клубах

в эпоху, когда с AI можно сделать что угодно, самым большим вопросом становиться не просто ЧТО, а ЧТОБЫ ЧТО? иными словами – зачем? и какими силами…

наблюдаю, как и у меня самого, и у знакомых ai-native бизенсменов радикально обостряется вопрос менеджмента: приоритизация задач, контроль результатов.

приходится бороться и с дофаминовыми ловушками, когда только услышав идею мозг сразу же отгружает сладострастное предвкушение быстрого результата;
и с соблазнами доверять отбивкам “ВСЕ ГОТОВО, ВОТ ФИНАЛЬНАЯ АРХИТЕКУТРА…”, когда параллельно находишься в еще нескольких эй-ай и командных чатах и остановка на качественную проверку результата настолько сложна, что проще соскочить, сказав ему в ответ “спс”

где-то требования к людям послабляются, а где-то вырастают. и дабы не разложиться в тотал, качать придется не только технические знания мультиагентских систем…

давайте поднажмем с активностью во втором опросе, а если не голосовали и в первом - тоже велкам 🌚