1️⃣Международный день музыки (International Music Day)
1 октября во всём мире отмечают Международный день музыки. Праздник был учреждён в 1973 году Международным музыкальным советом при ЮНЕСКО, а одним из главных инициаторов его создания стал великий советский композитор Дмитрий Шостакович, который обратился к мировой общественности с призывом объединять народы через силу музыкального искусства.
Интересные факты:
1. Древнейший инструмент на Земле: Самым старым из найденных музыкальных инструментов считается флейта из кости пещерного медведя, обнаруженная археологами в Словении (пещера Дивье Бабе). Её возраст оценивается более чем в 43 000 лет!
2. Тотальная тренировка для мозга: Прослушивание и исполнение музыки — одно из немногих действий, которое одновременно активирует практически все отделы головного мозга: слуховую кору, моторные центры, зоны памяти, эмоций и абстрактного мышления. Ни одно другое занятие не вызывает такую синхронную нейронную активность.
3. Музыка лечит тело (Музыкотерапия): Ритмичные гармоничные звуки способны синхронизировать частоту сердечных сокращений, снижать давление и уменьшать уровень гормона стресса (кортизола). Не зря во многих хирургических центрах мира во время операций звучит классическая музыка Моцарта и Баха.
2️⃣Международный день пожилых людей (International Day of Older Persons)
Этот важный социальный праздник был провозглашён Генеральной Ассамблеей ООН в декабре 1990 года и ежегодно отмечается 1 октября. Главная цель дня — привлечь внимание общества к защите прав пожилых людей, созданию комфортной среды без эйджизма и выражению искренней благодарности старшему поколению.
Интересные факты:
1. Секреты «Голубых зон»: На планете есть регионы с рекордным числом активных долгожителей старше 100 лет (их называют «Голубыми зонами» — остров Окинава в Японии, Сардиния в Италии, полуостров Никоя в Коста-Рике). Главные секреты долголетия местных жителей — растительная диета, постоянное лёгкое движение и, главное, уважение и вовлечённость в семью и общество.
2. Кристаллизованный интеллект: Психологи и нейробиологи отмечают, что с возрастом у человека выходит на пик так называемый кристаллизованный интеллект — способность видеть общую картину ситуации, принимать взвешенные стратегические решения и находить компромиссы благодаря накопленному жизненному опыту.
3. «Серебряная экономика» (Silver Economy): В современном мире растёт тренд на активное долголетие. Миллионы людей на пенсии осваивают IT
-профессии, открывают собственный бизнес, путешествуют и поступают в университеты «третьего возраста», доказывая, что учиться и созидать никогда не поздно!
Если интересно, то ставь реакцию🤩