Прошло больше двух месяцев с тех пор, как я нахожусь в стабильном состоянии

И знаете, это то прекрасное чувство, когда ты можешь спокойно выйти погулять, заняться какими-то делами. И тебя, блин, не шатает из стороны в сторону; ты не валяешься на кровати и не кричишь «помогите», потому что тебе очень плохо.

Вот эта ясность сознания и понимание, что ты можешь смеяться, когда смешно и плакать, когда грустно (особенно последнее, потому что раньше я не могла выдавить из себя ни слезинки) — дорогого стоят.

На самом деле, моя вылазка из депрессии случилась намного раньше, но там все-таки была какая-то неопределенность.

Поясню.

Как мне объяснял психиатр и чат жкт: после эпизода очень трудно молниеносно вернуться в стабильное русло. Организм сразу такой: а че происходит, мы такое не заказывали. И вроде ты себя чувствуешь лучше, но все же сразу встать с кровати и заниматься делами неимоверно тяжело. Ты не понимаешь, что тебе уже лучше.

Немного похоже на то, когда ломаешь ногу.
После снятия гипса ты не бегаешь как марафонец. Нужен период на восстановление. С депрессией также.

Но я очень благодарна психиатру, психологу и всем тем людям, что были рядом и поддерживали. Но и, наверное, в первую очередь я благодарна себе. Что прошла этот путь и поняла: депрессия — это больно и плохо и не надо больше бросать таблетки (НИНАДА!!!)

Я не люблю загадывать (потому что впереди осень — рай для биполярников), нооо
Очень хочется прийти на назначенный прием в декабре и сказать: я стабильна.
А психиатр такая: РЕМИССИЯ!

Я не буду сидеть и просто верить.
Я приложу все усилия, чтобы так оно и было.