У меня есть простая техника хорошего дня — КУНИ.

Расшифровка простая:

К — комплимент
Сказать человеку что-то хорошее и настоящее.

У — улыбка
Иногда она меняет настроение сильнее, чем длинный разговор.

Н — настроение
Принести в контакт чуть больше лёгкости, тепла и жизни.

И — индивидуальный подход
Не пройти мимо человека автоматически, а заметить именно его. Проявить искренний интерес.

Почему я это делаю?

Потому что мне нравится идея, что мы можем влиять на мир не только большими поступками.

Иногда достаточно трёх коротких контактов с незнакомыми людьми, чтобы чей-то день стал чуть лучше.

И парадокс в том, что когда ты поднимаешь настроение другим, своё настроение тоже начинает меняться.

Поэтому мой маленький ежедневный эксперимент:

сделать три КУНИ незнакомым людям.

Без ожиданий.
Без выгоды.
Просто потому, что можем.

Попробуйте сегодня.

Возможно, лучший день начинается не с того, что мир сделал для вас, а с того, что вы сделали для мира.