Пространство для женщин, которые создают себя и этот мир
Вместо обслуживания своих проектов - забота о себе и ощущение себя автором своей жизни
Системный бизнес коуч, Академия Гербер в г. Бремен
Валентина Новоселова, @Valentina17Nov
Post #1315
29
3 опоры, которые укрепились во мне на курсе подготовки к родам. Хотя шла я только освежить знания
Хотя меня ждут вторые роды и в первый раз я тоже была на курсах, в этот раз мне хотелось немного освежить знания и заодно посмотреть, как вообще проходят такие курсы в Германии. В итоге я получила прекрасный многогранный опыт. 💫
1️⃣Еще больше доверяю себе и своему телу 🤍 «У меня внутри есть все, чтобы родить ребенка» теперь не просто слова для меня, а мое состояние. 🌿
2️⃣Время вдвоем с мужем, как пары 🫶 Полтора дня только вдвоём, погружённые в тему родов: обсудили, как каждый из нас видит желаемый сценарий, возможные альтернативы, тревоги, что важно рассказать старшему сыну. А ещё была практика массажа для пар, включая массаж лица, уже практикуем дома 🥰
3️⃣Не только головой, но и телом и душой почувствовала, роды уже совсем скоро. Как будто эти полтора дня стали переходом в следующий этап беременности. Получилось что-то вроде церемонии, а я это дело очень люблю. ✨
Ещё мне было очень приятно побыть участницей в пространстве, где ценности совпадают с тем, что важно мне в моей работе. Теории было не так много, зато было много вопросов, рефлексии и разговора с другими парами. Мы слушали друг друга, обсуждали свои представления о родах, замечали, что для нас важно.
Я сама часто говорю о том, что хороший групповой процесс - это больше, чем программа и упражнения. И тут я в весьма неожиданном контексте оказалась внутри такого процесса и почувствовала всю его прелесть на себе. 3 пункта выше - подтверждение тому. ✨
Можно прийти на курс за информацией, а уйти с новым опытом: своим, прожитым вместе с другими людьми. И в этом опыте важна не только тема курса, но и всё, что происходит между людьми, вопросы, которые ты начинаешь задавать себе, атмосфера. 🌿
Про эту же ценность такой групповой работы я часто слышу от участниц своих групп. Приходите тоже (после того, как рожу и приду в себя) прочувствовать на своем опыте, что это за такое диво дивное происходит на моих воркшопах. 😄✨
Можно уже сейчас написать мне @Valentina17Nov о Вашем интересе поучаствовать в моей следующей группе. В первые группы после родов скорее всего буду приглашать тех, с кем работали и кто проявлял интерес. 💌
Хотя меня ждут вторые роды и в первый раз я тоже была на курсах, в этот раз мне хотелось немного освежить знания и заодно посмотреть, как вообще проходят такие курсы в Германии. В итоге я получила прекрасный многогранный опыт. 💫
1️⃣Еще больше доверяю себе и своему телу 🤍 «У меня внутри есть все, чтобы родить ребенка» теперь не просто слова для меня, а мое состояние. 🌿
2️⃣Время вдвоем с мужем, как пары 🫶 Полтора дня только вдвоём, погружённые в тему родов: обсудили, как каждый из нас видит желаемый сценарий, возможные альтернативы, тревоги, что важно рассказать старшему сыну. А ещё была практика массажа для пар, включая массаж лица, уже практикуем дома 🥰
3️⃣Не только головой, но и телом и душой почувствовала, роды уже совсем скоро. Как будто эти полтора дня стали переходом в следующий этап беременности. Получилось что-то вроде церемонии, а я это дело очень люблю. ✨
Ещё мне было очень приятно побыть участницей в пространстве, где ценности совпадают с тем, что важно мне в моей работе. Теории было не так много, зато было много вопросов, рефлексии и разговора с другими парами. Мы слушали друг друга, обсуждали свои представления о родах, замечали, что для нас важно.
Я сама часто говорю о том, что хороший групповой процесс - это больше, чем программа и упражнения. И тут я в весьма неожиданном контексте оказалась внутри такого процесса и почувствовала всю его прелесть на себе. 3 пункта выше - подтверждение тому. ✨
Можно прийти на курс за информацией, а уйти с новым опытом: своим, прожитым вместе с другими людьми. И в этом опыте важна не только тема курса, но и всё, что происходит между людьми, вопросы, которые ты начинаешь задавать себе, атмосфера. 🌿
Про эту же ценность такой групповой работы я часто слышу от участниц своих групп. Приходите тоже (после того, как рожу и приду в себя) прочувствовать на своем опыте, что это за такое диво дивное происходит на моих воркшопах. 😄✨
Можно уже сейчас написать мне @Valentina17Nov о Вашем интересе поучаствовать в моей следующей группе. В первые группы после родов скорее всего буду приглашать тех, с кем работали и кто проявлял интерес. 💌
- ❤ 4
