Если не знали, то растяжка очень помогает восстановлению и расслаблению:
Помогает убрать чувство скованности после силовых тренировок, уменьшает уровень стресса и улучшает сон🩵
Post #20158
121
- 🥰 4
- 🔥 3
- 🙏 2
- Oct 15, 2026Захотелось порадовать своего внутреннего ребенка🥹❤️🩹 Так что теперь этот далматинец кра…
- Oct 15, 2026Эти последние два солнечных дня ощущается как подарок…🙏🏻 Сразу и сил больше… И хоть наст…
- Oct 15, 2026Пропаганда, на которую я всегда поведусь: • Всё, что ни делается, всё к лучшему. • Моё от…
- Oct 14, 2026И на массаж❤️🩹 Потому что забота о себе и своем теле, своем здоровье - это основное🕊️ �…
- Oct 14, 2026Провела сегодня ещё один индивидуальный урок вечером Этот вид из окна и закат покорил нас……
- Oct 14, 2026Провела сегодня в «Форме» два индивидуальных урока подряд: • классический танец 🕊️ • раст…