Климакс и сердце: почему после 45 лет важно следить не только за гормонами?

«Раньше давление было нормальным, а теперь скачет. Сердце то колотится, то будто замирает. Это всё климакс?»

Такие жалобы нередко возникают у женщин в период менопаузального перехода. И действительно, гормональные изменения могут влиять на самочувствие и работу сердечно-сосудистой системы. Но списывать все симптомы на климакс опасно.

Что происходит с сердцем и сосудами в этот период?

🔵 Меняется липидный профиль. Уровень холестерина ЛПНП («плохого») может повышаться, увеличивая сердечно-сосудистый риск.

🔵 Может повышаться артериальное давление. С возрастом и на фоне менопаузальных изменений вероятность развития артериальной гипертензии возрастает.

🔵 Появляются сердцебиение и ощущение перебоев. Они могут сопровождать приливы и гормональные колебания, однако иногда связаны с нарушениями ритма сердца.

🔵 Меняется распределение жировой ткани. Жир чаще накапливается в области живота, что может способствовать развитию инсулинорезистентности и повышению сердечно-сосудистого риска.

Важно понимать: менопауза — не болезнь, а естественный этап жизни. Но именно в этот период особенно полезно пересмотреть отношение к профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

Что я рекомендую своим пациенткам?

➿Регулярно контролировать артериальное давление.

➿Проверять уровень холестерина и глюкозы крови с учётом индивидуальных факторов риска.

➿Поддерживать физическую активность, следить за питанием и качеством сна.

▪️Не игнорировать новые симптомы: при необходимости врач назначит ЭКГ, мониторирование ЭКГ и другие обследования.

Отдельно скажу о менопаузальной гормональной терапии. Она может быть эффективна при определённых симптомах климакса, но не назначается исключительно для профилактики инфаркта или инсульта. Решение о её применении принимают индивидуально с учётом возраста, времени наступления менопаузы, противопоказаний и сердечно-сосудистых рисков.

Если сердцебиение сопровождается болью или сдавлением в груди, выраженной одышкой, обмороком либо внезапной слабостью, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

▪️Главное, что я хочу донести: климакс не означает, что сердце обязательно начнёт болеть. Но это хороший повод уделить ему больше внимания — не дожидаясь первых серьёзных проблем.

Берегите себя и не откладывайте заботу о здоровье на потом.

А замечали ли вы изменения давления или сердцебиения в период менопаузы?

@valentinagavrilyak 🖤