✨✨ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ✨✨

Как стать участником группы поддержки?

1. Быть совершеннолетним и иметь актуальный опыт эмиграции
2. Иметь подтвержденный (!) врачом психиатром диагноз
3. Ознакомиться с ПРАВИЛАМИ
4. Подать заявку на вступление в группу ВСТРЕЧИ В ГОСТЯХ
5. Ведущий сам напишет вам в ЛС и задаст несколько вопросов

После этого вы будете добавлены в закрытую группу, где мы будем встречаться один раз в неделю.

📎Почему нельзя просто вступить в группу?

Для нас важно создать безопасное пространство. Соблюдение правил и честный диалог с ведущим - базовый минимум для поддержания комфортной атмосферы в группе.

📎Это бесплатно?

Проект волонтерский, а значит держится лишь на энтузиазме и эмоциональных ресурсах ведущих, но если вы хотите поддержать его существование, мы будем благодарны за донат от 5 евро за встречу. Это поможет покрыть организационные расходы и продолжать делать встречи регулярными.

📎Где и когда проходят встречи?

Встречаемся на платформе google meet. Все анонсы, время и ссылки будут публиковаться в закрытой группе.
Продолжительность группы: 1,5 - 2ч.

📎Как проходит встреча группы равной поддержки?

1⃣ Вступление и правила - повторяем правила группы, проверяем слышимость и подключение.

2⃣ Знакомство и запрос - начиная с ведущих, каждый участник представляется, рассказывает о себе, своём диагнозе. В конце выступления участник сообщает, есть ли у него запрос на группу, т.е. сложность/волнующая ситуация/вопрос.

3⃣ Обсуждение запросов - по очереди (по реакции «поднятая рука») начинается обсуждение запросов участников и реакции на них остальных членов группы. Если чей-то запрос не будет разобран на группе из-за нехватки времени, то он становится приоритетным на следующей встрече.

4⃣ Завершение - за 15 минут до конца встречи участники делятся чувствами, дают фидбэк на прошедшую встречу.