Post #206
64

🔋 Когда ты не в ресурсе
В последнее время всё чаще ловлю себя на странном ощущении: многие вещи я делаю практически механически.
Работа, встречи, какие-то бытовые дела, привычные активности… Вроде бы всё продолжается как обычно. Но внутреннего включения становится всё меньше.
Раньше я достаточно легко мог совмещать несколько направлений одновременно. Работа, проекты, обучение, семья, друзья, хобби — казалось, что энергии хватает на всё. А если не хватает, можно немного лучше организовать время и снова войти в привычный ритм. 📋
Но, кажется, я слишком долго пытался поддерживать этот баланс за счёт собственных ресурсов.
В какой-то момент организм просто начал выставлять счёт.
Сначала появилась постоянная усталость. Потом стало сложнее концентрироваться, пропало ощущение энергии и желания что-то начинать. А следом появились и проблемы со здоровьем.
Здесь уже сложно сделать вид, что ничего не происходит.
Ресурс — не бесконечная величина. Его нельзя постоянно расходовать, рассчитывая когда-нибудь потом восстановить всё одним большим отпуском.
Поэтому сейчас хочу не искать ещё один способ стать продуктивнее, а наоборот — остановиться на ближайшие пару месяцев.
Хочется немного замедлиться, разобраться с тем, что происходит с телом и головой, вернуть энергию и снова почувствовать интерес к тому, что делаешь.
#Личное #Энергия #Здоровье #Размышления
В последнее время всё чаще ловлю себя на странном ощущении: многие вещи я делаю практически механически.
Работа, встречи, какие-то бытовые дела, привычные активности… Вроде бы всё продолжается как обычно. Но внутреннего включения становится всё меньше.
Раньше я достаточно легко мог совмещать несколько направлений одновременно. Работа, проекты, обучение, семья, друзья, хобби — казалось, что энергии хватает на всё. А если не хватает, можно немного лучше организовать время и снова войти в привычный ритм. 📋
Но, кажется, я слишком долго пытался поддерживать этот баланс за счёт собственных ресурсов.
В какой-то момент организм просто начал выставлять счёт.
Сначала появилась постоянная усталость. Потом стало сложнее концентрироваться, пропало ощущение энергии и желания что-то начинать. А следом появились и проблемы со здоровьем.
Здесь уже сложно сделать вид, что ничего не происходит.
Ресурс — не бесконечная величина. Его нельзя постоянно расходовать, рассчитывая когда-нибудь потом восстановить всё одним большим отпуском.
Поэтому сейчас хочу не искать ещё один способ стать продуктивнее, а наоборот — остановиться на ближайшие пару месяцев.
Хочется немного замедлиться, разобраться с тем, что происходит с телом и головой, вернуть энергию и снова почувствовать интерес к тому, что делаешь.
#Личное #Энергия #Здоровье #Размышления
- ❤ 2
- 👍 1

















