Кофе оказался полезнее, чем многие думали, но есть нюанс, предупреждает врач

Кофе улучшает концентрацию, бодрит и помогает бороться с усталостью. Исследования также связывают его употребление со снижением риска диабета, болезней печени, Альцгеймера и Паркинсона.

Но избыток кофеина может вызвать учащённое сердцебиение, повышение давления и бессонницу.
Врач советует пить не больше 1–2 чашек в день, желательно до обеда.

Отправьте знакомым, которые не могут жить без кофе.

⚡ Uzbek MDK