💪 Как поднять штангу, стоя на гвоздях?

В «Новом утре» Илья Антошин — обладатель титула IRONMAN и участник международных соревнований по бегу — показал необычный силовой трюк.

Поговорили о том, как распределяется вес тела на гвоздях, какую роль играют физическая сила и концентрация и сколько времени нужно, чтобы подготовиться к такому выступлению.

«Новое утро» Telegram | ТВК МАХ