💪 Бодрое утро! Разминаем спину и заряжаемся энергией

В «Новом утре» фитнес-тренер Татьяна Корявина вместе с Юлией Войченко показали комплекс простых упражнений для спины.

Разобрались, как мягко размяться утром, какие движения помогут включить мышцы в работу и на что обратить внимание во время выполнения упражнений. Повторить можно дома — много места и специального оборудования не понадобится. Переходите по ссылке и выполняйте.

Дарим отдых на загородной базе🐞