تروما چیست ؟ یک رویداد خطرناک و شوکه‌کننده است که جسم و روان شما را می‌لرزاند. تروما تمام مکانیزم‌های دفاعی شما را در هم می‌شکند و احساس ایمنی و امنیت شما را خرد می‌کند.
تروما چهار عنصر دارد:
۱-رویدادی به شدت از پای درآورنده،زمین گیر کننده و استرس آمیز است. (فرقی نمی کند بزرگ‌باشد یا کوچک)
۲-زندگی شما یا یکی از عزیزانتان را به خطر می‌اندازد.
۳-تروما خیلی غیرمنتظره است.
۴-تروما رویدادی است که باعث ایجاد ترس، درماندگی یا وحشت می‌شود .
📚کتاب آسیب شناسی روانی براساس DSM-5-TR
✍🏻دکتر مهدی گنجی
@UTpsychologic
Post #222
2K
- 👍 10
- ❤ 4