دیگه کمتر کسی پیدا میشه که یک کتاب رو تا آخر بخونه

خیلی‌ها حتی یک فیلم رو هم نمی‌تونن بدون حواس‌پرتی ببینن.
متن‌های بلند خسته‌مون می‌کنه و قبل از اینکه به آخرش برسیم، رهاش می‌کنیم.

زندگی‌هامون فست‌فودی شده؛ سریع، سطحی و بی‌صبر.
سرعت همه‌چیز بالا رفته، اما ظرفیت توجه ما پایین اومده.
همین باعث شده تمرکز، که زمانی بدیهی بود، حالا به کمیاب‌ترین مهارت قرن تبدیل بشه.

📕 کتاب «ساعت تمرکز» راهی برای برگردوندن این تواناییه.

نشون میده چطور میشه دوباره پای یک کار موند، تا آخر رفت و عمقی رو تجربه کرد که زندگی امروز ازمون گرفته.


~ کانال روانشناسی سایکولاجیک

@UTpsychologic