🗓️С 15 по 21 июня в России проходит Неделя профилактики зависимости от гаджетов. Это новая, но очень важная тема: экранное время современного человека может достигать 10–11 часов в сутки. И речь не только о работе.

Как сохранить здоровье и не выпасть из реальной жизни? В карточках – основные рекомендации ВОЗ и Роспотребнадзора для всех возрастов.