#будущее Действительно интересное эссе одного из самых известных футурологов настоящего Питера Диамандиса, сооснователя в том числе Singularity University (изучите, если еще не).

Главная мысль простая: ближайшие 10 лет будут определяющими, поэтому «просто» проживите их и научитесь жить в новой реальности. И дело не только в AI. В большей степени Диамандис ставит на биотехнологии и все, что позволяет продевать жизнь и улучшать ее качество. Надо дожить до того момента, когда мы сможем ими пользоваться.

1. Генная терапия и CRISPR – редактирование ДНК позволит устранять генетические заболевания и замедлять процессы старения.

2. Искусственный интеллект в медицине – алгоритмы смогут находить персонализированные методы лечения и предсказывать болезни до их появления.

3. Регенеративная медицина – стволовые клетки и органы, выращенные в лабораториях, заменят повреждённые ткани.

4. Сенолитики – препараты, удаляющие «стареющие» клетки, уже показывают promising результаты в испытаниях.

Что советует автор

- Следить за питанием (например, кето- или интервальное голодание).
- Регулярно заниматься спортом и следить за уровнем стресса.
- Использовать носимые устройства для мониторинга здоровья.
- Инвестировать в биотех-стартапы, работающие над продлением жизни.