به بهانه روز روز جهانی روان‌شناس و مشاور؛
✅ چرا مراجعه به روانشناس هنوز برای بسیاری تصمیمی دشوار است؟

در سال‌های اخیر، با افزایش آگاهی عمومی درباره سلامت روان، مراجعه به روانشناس و مشاور بیش از گذشته مورد توجه قرار گرفته است. با این حال، انتخاب برای مراجعه به روانشناس همچنان برای بسیاری از افراد تصمیمی دشوار و زمان‌بر است. این تردید، اغلب نه به دلیل نبود نیاز، بلکه به خاطر باورها، ترس‌ها و برداشت‌های نادرست شکل می‌گیرد.

یکی از مهم‌ترین دلایل خودداری از مراجعه به روانشناس این است که برخی افراد، این اقدام را نشانه‌ای از ضعف یا ناتوانی شخصی تلقی می‌کنند. در حالی که واقعیت دقیقاً برعکس است؛ مراجعه به درمانگر نشانه‌ای از آگاهی، مسئولیت‌پذیری و تمایل به رشد فردی است. فردی که برای حل مسائل خود کمک حرفه‌ای می‌گیرد، در واقع در مسیر توانمندسازی خود گام برمی‌دارد.


یادداشت: سلاله قراگوزلو -مشاورخانواده و درمانگر مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه علم و فرهنگ

https://sinapress.ir/news/601928

اینستاگرام | تلگرام|بله