но перед этим хочу немного рассказать о том, как я тут оказалась:
беговая история у меня началась в детстве, когда я в лагере почему то пробежала круг быстрее всех в отряде
следующей станцией на моем пути стали загятия легкой атлетикой, когда я была в пятом классе, тогда же я занята пятое место в каком то местном соревновании…
но
на этом все закончилось. я занималась ровно год и перестала не помню даже по каким причинам.
поэтому в спорт как таковой я даже не вступала
и вот мотивация ко мне пришла, когдаья поступила в урфу и записалась на легкую атлетику как на физкультуру, и мне этого было достаточно, пока..
пока не появился Беговой Клуб УрФУ. именно с того момента я стала интересоваться бегом, забегами, и именно тогда я начала жтим заниматься не из надобности, а из желания
вот такие вот дела, а сегодня я пробежала 4 км за 30 минут в качестве разминки, сделала спецбеговые, а потом мене дали вот такое интересное задание с прыжками (в самом конце видео),
возможно это тоже было что то из спецбеговых, но оно мне сегодня запомнилось больше остального
а вообще спасибо сегодняшней погоде, я впервые побегала на стадионе УрФУ и вам желаю того же😘🏃♀️