Итого: 11 км, 10 раз по 300 (темп 3:10/отдых 2 минуты). Легко, главное было не передавить.
Но, раз уж мы в группе УрФУ, хочу сказать важное:
Сегодня сделал фотографию с любимым преподавателем физической культуры УрФУ - с Валентиной Ивановной. Человек с большим спортивным стажем, МСМК, серебряный призер чемпионата Европы. Она безумно светлый человек, благодаря ей можно верить в тренерскую деятельность, она живёт этим и посвятила жизнь спорту и воспитанию!
Мне сегодня сразу пришло в голову поделиться историей, связанной с Валентиной Ивановной! Она всегда добра к студентам и всегда помню пары, где мы повторяли за Валентиной Ивановной упражнения. Она не просто скажет, но и покажет всё на своём примере!