Героиня девятого подкаста нашего проекта «Своими силами» — Гузаль Шукурова, основательница и тренер клуба «БегуныЖе» из Железногорска.

Слушайте подкаст по ссылке.

Гузаль занимается бегом с 2007 года, а в 2021 году стала одним из лидеров городского бегового клуба в рамках проекта «Все на спорт». К тому моменту она уже бегала длинные дистанции, но тренировалась в основном одна, поэтому идея заниматься в группе оказалась особенно близкой.

Так постепенно тренировки для любителей превратились в самостоятельный клуб: участники создали собственное сообщество, стали вместе ездить на соревнования, проводить мероприятия и поддерживать друг друга в спортивных целях.

Для участников «БегуныЖе» бег — это не только спорт и возможность улучшать свои результаты. Групповые тренировки помогают поддерживать друг друга, справляться с нагрузками и превращать физическую активность в привычную часть жизни.